SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • UFC 102 : wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Liddell Ortiz Jeremy Horn LESNAR KTÓRY jest szybkim, silnym i mocnym technicznie grapplerem Herring Werdum Mirko Filipovic Sapp M.Coleman i wielu z którymi walczyli z czego bynajmniej Minotauro pokonal prawie wszystkich młodych,silnych i swietnych technicznie rywali to samo Randy walczyl z najlepszymi. Jeszcze jedno jesli posiadacz 2 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2009-08-30 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ponownie poprzednio pisałem że będe mieć operacje w czerwcu ale mi przeniesiono na 16 lipiec. w ten sam dzień co ja będzie miało 4 kolesi ten zabieg z czego 3 będą mieli po 2 płytki.ja sie wcale nie stresuje przed operacjom chociaż wiem ze to bardzo wielki ból ale jest dawane do krwi znieczulenie więc mi to wisi. czekam na niom od 20 lutego [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wojskowe w przypadku posiadania tytułu magistra (równorzędnego) oraz oficerowie rezerwy posiadający tytuł magistra (równorzędny). - podoficerowie zawodowi oraz podoficerowie rezerwy od stopnia plutonowy (bosmanmat) posiadający świadectwo dojrzałości." z czego by wynikalo ze nie ma przyjec z cywila wiec chyba cos niedoczytalem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie lepiej wydać pieniadze na porzadna diete ?? chyba nie redukujesz bo na zdjeciu widac ze nie ma z czego juz czas chyba budowac sie , co do supli to sa ok choć tego białka nigdy nie mialem i nie mam zdania na ten temat reszta co dales linki ok , choć lepiej wklejaj z sklepu sfd bo z allegro sa zabronione

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-09-18 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 22lata/163cm/55kg/29% BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczyłam sobie zapotrzebowanie i wartości b/w/t i wygląda to tak: 1425kcal / dobę przy założenie niskiej aktywności fizycznej, z czego: 150g to węgle 110g to białka 43g to tłuszcz. Czy te węgle mogą pochodzić z warzyw, jedynie przed treningiem (lub przed i po) pochodzić z chleba/otrębów/czegokolwiek? Czy mogę zmieniejszyć je do 90-100g? Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2011-02-28 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba wiedzieć jak się za to zabrać bo nie polecam głodówek z pani domu typu 'sałata i kapusta 3 razy dziennie' ale rfl to dobry system.. lyle jest moim mistrzem mono już mam.. czeka fitmaxu King - sally? nie słyszałem o tym nigdy! cieszę się, że mówisz iż plan ok ja tam nawet jabłka rano nie zjem.. tniemy kcal na maxa z czego tylko się da

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię i radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] braku kompetencji. mówisz mi, że skorzystałem z tandetnych pomiarów, bardzo nie dokładnych, a te prawdziwie profesjonalne są drogie. tylko, że ja nawet nie powiedziałem z czego korzystałem, gdzie, ani ile mnie to kosztowało. nie weryfikujesz nawet mojej sytuacji i rzucasz szablonowe hasło na odczepne. niekonstruktywna krytyka w stylu "zły [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-01-30 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo często aktywny na forum , odpowiadał na każde pytanie , zawsze miał czas . Oprócz pierwszej paczki suplementów otrzymałem także w Styczniu Bcaa oraz Good Nighta z czego jestem bardzo zadowolony , firma ze swojej strony zrobiła wszystko co miała zrobić , bardzo żetelnie wykonali swoją pracę 10/10 :) polecam tą firmę Współpraca z Karolem [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] git :) Rozumiem o co chodzi,wiem o co chodzi z lekarzami...:D ale na razie jest w porzadku,nic sie nie dzieje. Małe ciężary tez ze względu na wiek nie chce pozniej żałować czegoś stopniowo dokładam sobie nieduży ciężar żeby nie stać w miejscu. To i tak dopiero moje początki bo na siłownie chodzę 9mcs z czego z 5 to sama strefa cardio a kolejny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2015-06-18 18:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale drogi gi tak bylo zawsze, od czasow pradawnych od czego sa wojny, zawisc itd? z powodu nie zadowolenia z posiadanego statusu spolecznego, pieniedzy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy na rynek polski , czy wogole. a nawet gdyby mieli, hmm, panowie u nich kupuje sie na tony. co do carbo (maltodekstryn) skoro jestem konfidentem ostrowi, to dlaczego mam nie wspolpracowac z jeszcze inna firma. carbo o ktorym pisalal jeden z kolegow to maltodekstryna uzyskana w wyniku enzymatycznej obrobki ziemniaka( niektore firmy [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • var_mix nie ma z czego redukowac Podobijajcie wszyscy do jakichs sensownych wymiarów i dopiero redukcja. Var_mix 188 cm wzrostu i 96 wagi to jest ledwo kilka kilo ponad prog niedowagi i jeszcze widac ze bf nie ten...błedy w misce sa napewno ;) druga uwaga jak ktos mase robi na saa to redukcja na sucho skonczy sie totalną katastrofą, gdzies tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Ja tam ma mialem w promocij 4,5 kg z czego 1,5 to wanilia byla a 3 kg jeszcze wcinam czekolady :D a wiec rozpuszczalnosc dobra i smak jak dla mnie czekolada w sam raz a co do dzialania efekty sa jesli tylko sie wspomaga jedzenie ta odzywka a wiec micha i raz jeszcze micha i efekt gwarantowany. A sam produkt spoko i cena przyzwoita bo w promocij [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.topsport.tv-hrubieszow.com.pl/MERCURIALVAPORII-022.htm ---> z czego one sa zrobione?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fbw ćwiczymy jedno ćwiczenie na dana partie przy jednym treningu Ew. Dwa ćwiczenia przy priorytetowej partii wiec jak to ogarnąć ? Co do podciąganie/ściąganie drążka - z czego zrezygnowac w takim razie na rzecz tego ćwiczenia ? Co do wyciskania wąsko - zastanawiałem się nad zmiana właśnie, w jaki dzien wrzucić to najlepiej ? Po pierwsze to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2021-12-01 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPY JAZDA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwagami. Twoje ramiona nigdy nie mogą byc za duże. Sekretnym życzeniem każdego kulturysty jest mieć największy na świecie grzbiet, klatkę, barki i nogi. Jest jeszcze coś czego pragnie on najbardziej. Gotów byłby dać się zabić byleby tylko mieć ramiona dwukrotnie większych rozmiarów w porównaniu do innych grup mięśniowych. Każdy normalny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2002-04-26 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole kuma o co sie go pytaja. Nudne to jest ufc, z ich zasadami walk pod zapaśników, amerykańców, hir is ol ołwer Jak ktos tu na forum przyj**ie ironia, to nie ma z czego zbierac. To po co oglądasz?. Większość wywiadów ze spiderem tak wygląda, tak samo jak np. Vitor cały czas o jezusie itp. To do mnie czy do ambitnej wrzuty Damsa? Jak do [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 15:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 4x w tygodniu z czego 3x90min i 1x 45min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? jakies 3km moze wiecej nie wiem nie licze 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości napewno tez b.chce schudnąć nie potrzebuje c.przygotowywuje się do przepłynięcia [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERCE ECSTASY trening LINK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - bo skoro AMFETAMINA tak to efedryna tez musi być !! te zwiazki są sobie pokrewne !! i jeden został stworzony dla tego zeby miec mniejsze skutki uboczne 2-giego !! co z czego - to juz zagadka dla ciebie ZNAWCO !! o metanabolu nikt tu nie pisze ...a z mojego pky widzenia (lekarskiego) to nie kox tylko lek !! do stosowania stricte pod kontrolą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2004-04-10 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] reki policzylbym takich ktorzy cwicza z maksymalna intensywnoscia.Wiekszasc konczyla serie np na 10 powtorzeniu a dalaby rade zrobic jedszcze 2.Dieta to osobny dzial.Jem codziennie conajmniej 5 posilkow z czego kazdy zawiera ok 20g bialka a przerwa miedzy nimi nie przekracza 2 maksymalnie 3 godzin.Tak to mniej wiecej wyglada w moim przypadku...

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)